LA PORTE DES VIBRATIONS
Sonothérapie à Marray – une expérience au cœur du son et des vibrations
Parfois, il n’y a rien à faire. Simplement s’allonger, écouter… et laisser les vibrations voyager.
« Quand les mots se taisent, le son ouvre parfois un autre chemin. »
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie est une expérience de relaxation qui utilise les sons et les vibrations comme supports d’écoute et de relâchement. Vous n’avez rien à réussir, aucune technique de méditation à maîtriser : vous pouvez simplement vous installer et vous laisser porter.
Comment se déroule une séance individuelle ?
Après un court temps d’échange, vous vous installez confortablement. Les instruments sont utilisés progressivement afin de créer un paysage sonore et vibratoire, avec des temps de silence qui font pleinement partie de l’expérience. La séance se termine par un retour en douceur.
La sonothérapie est proposée dans une démarche de relaxation et de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
Questions fréquentes
FAQ · Sonothérapie
Faut-il savoir méditer ou se relaxer ?
Non, aucun prérequis n’est nécessaire.
Que dois-je faire pendant la séance ?
Rien de particulier. Vous pouvez simplement vous installer confortablement, écouter et ressentir.
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue confortable est recommandée.
Est-ce que tout le monde ressent les vibrations de la même manière ?
Non. Les ressentis sont personnels et peuvent varier d’une personne à l’autre.
Les séances sont-elles toujours identiques ?
Non. Elles peuvent varier selon le moment et la personne.
Quel est le tarif ?
La séance individuelle est proposée à 60 € pour environ 1 heure.
La sonothérapie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. Il s’agit d’une pratique de bien-être et de relaxation, complémentaire à un éventuel suivi médical.