PLANNING & RÉSERVATIONS

Choisissez votre Porte… puis votre moment.

Les cours, rendez-vous et ateliers évoluent selon les périodes, les partenariats et les groupes constitués.

Rentrée 2026–2027

Les rendez-vous réguliers

Les groupes de Marray restent volontairement petits. Les statuts ci-dessous permettent de savoir rapidement si un groupe accueille encore de nouvelles personnes.

Lundi14h30 - 16h00

Yoga adultes · MarrayPetit groupe de 5 personnes maximum.

3 places disponibles

Lundi17h30 - 18h00

Baby Yoga & Éveil musical 3–5 ans · MarrayNouveau groupe · 30 min · 5 € la séance.

3 à 4 places disponibles

Lundi19h00 - 20h30

Yoga adultes · MarrayGroupe complet pour la saison 2026–2027.

Complet — liste d’attente

Mardi matin

Baby Yoga & Éveil musical · Assistantes maternellesInterventions programmées auprès d’un groupe fidèle d’assistantes maternelles · Baby Yoga et Éveil musical en alternance.

Groupe professionnel constitué

Mardimidi

Sophrologie & Sonothérapie · MarrayAccompagnements individuels sur rendez-vous.

Sur rendez-vous

Mardisoir

Sophrologie & Sonothérapie · MarrayCréneau réservé en priorité aux personnes qui ne peuvent pas se libérer en journée.

Sur rendez-vous

Mercredi18h00 - 19h30

Yin Yoga · en visioconférenceUn rendez-vous du soir pour ralentir et pratiquer depuis chez soi. 8 € par personne · séance maintenue à partir de 5 inscrits, avec confirmation la veille.

En ligne

Jeudimidi

Sophrologie & Sonothérapie · MarrayAccompagnements individuels sur rendez-vous.

Sur rendez-vous

Jeudi18h00 - 19h30

Yoga adultes · MarrayPetit groupe de 5 personnes maximum.

1 place disponible

Jeudi19h45 - 21h15

Yin Yoga · MarrayOuverture envisagée selon les demandes. Manifester mon intérêt

Groupe à constituer

Vendredi16h30 - 17h30

Yoga enfants · MarrayGroupe limité à 8 enfants.

4 à 5 places disponibles

Vendredi18h45 - 19h45

Yoga ados · MarrayPetit groupe à taille humaine pour la saison 2026–2027.

3 places disponibles

Vendredi20h00 - 21h30

Yoga adultes · MarrayPetit groupe de 5 personnes maximum.

1 place disponible

Samedi10h00 - 12h00

Le Voyage au cœur des saisons · NouzillyAteliers ponctuels : 24 octobre, 21 novembre 2026, 20 mars et 17 avril 2027. Autres dates à confirmer au cours de l’année.

Ateliers saisonniers

Demander une place

Sophrologie & Sonothérapie

Des rendez-vous en journée et en soirée

Les accompagnements individuels sont proposés sur rendez-vous à Marray, avec des créneaux disponibles le mardi et le jeudi midi. Le mardi soir reste réservé aux personnes qui ne peuvent pas se libérer en journée. La sophrologie peut également être proposée en visioconférence selon les besoins.

Réservation au minimum 48hà l’avance.

Voir les disponibilités

Nouzilly · samedis 10h00 - 12h00

Les ateliers au fil des saisons

24 octobre : Lâcher-prise comme les feuilles
21 novembre : Renforcer son immunité
20 mars : Détox du printemps
17 avril : Épanouissement & créativité

Les autres ateliers seront confirmés au cours de l’année.

Découvrir les thèmes

Des moments sur rendez-vous

Yoga individuel à Marray : 1h30 · 45 €. Un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme.

La Mélodie du Toucher : le dimanche · 1heure · 120 €. Massage et sonothérapie avec Laetitia et Angélique, pour une personne.

Yoga individuel Notre duo massage sonore