Duo & Tribu du Souffle
Couple, parent-enfant, frères et sœurs, amis, grands-parents et petit-enfant ou famille : vous venez avec votre lien, je prépare le chemin.
Duo : 60 € / 1h· Tribu 3 à 5 personnes : 70 € / 1h· 6 personnes et + : sur devis.
LES EXPÉRIENCES DU SOUFFLE
Des moments à vivre, à partager… et parfois à célébrer autrement.
Certaines Portes ne figurent pas sur le plan. Elles s’inventent lorsque l’occasion se présente.
Une Expérience du Souffle se construit autour de votre occasion, de votre groupe et de l’ambiance que vous souhaitez créer. Yoga, respiration, relaxation, son, jeux ou pratiques complémentaires peuvent se rencontrer selon le projet.
Les Anniversaires du Souffle
Une aventure personnalisée autour d’un thème : yoga, mouvement, souffle, jeux, défis, imaginaire et relaxation. Je me déplace sur le lieu de l’anniversaire.
90 € jusqu’à 8 enfants · + 5 € par enfant supplémentaire · 10 enfants maximum · déplacement selon le lieu.
Les Parenthèses Bien-Être
Une demi-journée ou une journée autour d’un thème, d’une saison ou d’une intention. Yoga, respiration, relaxation, Nidra, sonothérapie et pauses peuvent composer l’expérience.
Tarif selon l’expérience proposée.
Célébrer autrement
EVJF, cousinade, réunion de famille, fête des Mères ou des Pères, Noël, anniversaire adulte, vacances ou moment entre amis : nous imaginons une proposition sur mesure.
Une idée qui n’est pas dans la liste ?
Vous apportez l’occasion. Je vous aide à ouvrir la Porte.
Imaginer mon expérienceLes Anniversaires du Souffle · En images
Une aventure de yoga dans l’univers de Harry Potter
Une histoire à vivre ensemble, des postures à explorer, des jeux de souffle et une parenthèse de relaxation : pour cet anniversaire, petits et grands sont entrés dans un univers de sorciers, de baguettes et de découvertes.
Chaque anniversaire se construit autour du thème choisi, de l’âge des enfants et de leurs envies.
Imaginer un anniversaireNouzilly · Yoga, Ayurveda & MTC
Un voyage au cœur des saisons
Des ateliers de 2hpour prendre soin de soi au rythme des saisons, mêlant yoga, respiration, relaxation et inspirations issues de l’Ayurveda et de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Chaque rendez-vous propose un thème concret à explorer sur le tapis… et à emporter dans son quotidien.
Samedi 26 septembre 2026 · 10h–12h
Retrouver son ancrage & son équilibre
Après le rythme intense de septembre, s’offrir une parenthèse pour ralentir, retrouver ses appuis et revenir à l’essentiel. Yoga, respiration, Ayurveda et MTC accompagnent ce passage vers l’automne avec plus de stabilité et d’équilibre.
Samedi 24 octobre 2026 · 10h–12h· vacances scolaires
Lâcher-prise comme les feuilles
S’alléger de ce qui encombre, accueillir le changement et faire de la place à ce qui compte vraiment. Comme les arbres en automne, apprendre à laisser partir sans se perdre.
Samedi 21 novembre 2026 · 10h–12h
Renforcer son immunité
Soutenir son énergie et ses défenses naturelles à l’approche de l’hiver grâce au mouvement, au souffle, à la relaxation et à des repères saisonniers simples.
Samedi 20 mars 2027 · 10h–12h
Détox du printemps
Réveiller le corps après l’hiver, relancer l’énergie et retrouver de l’élan. Un atelier pour faire circuler, respirer plus librement et accueillir le renouveau.
Samedi 17 avril 2027 · 10h–12h· vacances scolaires
Épanouissement & créativité
Éveiller son élan créatif, ouvrir de nouveaux espaces et se reconnecter à sa joie d’explorer. Une pratique pour laisser fleurir ce qui demande à prendre sa place.
D’autres ateliers pourront rejoindre la programmation : leurs dates et thèmes seront confirmés au cours de l’année.
Vacances & été
Des ateliers aussi quand le rythme habituel change
Ateliers, séances découverte, duos, activités enfants, journées bien-être et pratiques saisonnières peuvent être proposés pendant les vacances. En juillet et août, des créneaux réguliers peuvent également ouvrir si suffisamment de personnes sont intéressées.
« L’été change le rythme, pas forcément la pratique. »
Je suis intéressé(e) par un créneau d’étéIdentité sonore
Les Chants du Souffle
Une identité sonore originale est en cours de création pour accompagner certains rituels, séances et contenus des Portes du Souffle. Les Chants du Souffle viendront enrichir l’univers progressivement, sans devenir une activité supplémentaire.
La Mélodie du Toucher · une expérience à deux praticiennes
Laetitia au massage et Angélique à la sonothérapie vous accompagnent dans une parenthèse de détente pour une personne. 1heure · 120 € · Marray · le dimanche sur rendez-vous.
Découvrir le massage sonore en duo